プロテインでババロア作ってみた！

こんにちは！からすみです

毎日飲んでるプロテイン。

味のないものはスープなどの料理に入れたり、

甘いものはプリンにしたり、ケーキにしたり実は意外とアレンジがききます。

私もそのうちプリンとかお菓子を作ろうと思っていたんですが

中途半端に残ったゼラチンを冷蔵庫から発掘したので、

勢いで『プロテインババロア』を作ってみました。

思い付きで実験的に作った一部始終をご覧ください！

プロテインでババロア作るぞ！

いつもはココア味を飲んでいるんですが、今回は

タンパクオトメのキャラメルラテ味を使ってみることにしました！

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溶けやすいので食べた時なめらかになりそうだし、

元々がすごく美味しいので、味は絶対間違いないはず！

タンパクオトメについてはこの記事で詳しく書いております。

karasumi-san.hateblo.jp

１．ゼラチンをふやかす

余ってたゼラチン

だいたい３ｇくらい余っていたので、全部使いました。

水でふやかしておきます。

２．プロテインをシェイカーで混ぜる

タンパクオトメ オリジナルシェイカー！

プロテインと豆乳（150ｍｌ）をシェイカーで混ぜておきます。

３．ゼラチンをレンチンして溶かす

やけど注意～

ふやかしておいたゼラチンをレンジで温め（600Ｗで10～20秒）

シェイクしておいたプロテインと混ぜます。

４．容器に入れて冷蔵庫で冷やす

泡立っちゃってるけど気にしないぜ

混ぜたものを容器に注いで、冷蔵庫で２時間ほど冷やします。

混ぜて冷やして固めるだけだから簡単ですね！

５．完成！

できた！！！！

ぜんっぜんフォトジェニックじゃないけど！！！！

でもこれがこのプロテイン本来の色味なので！！！

せめておしゃれな容器で作ればよかった！！！！

（タンパクオトメさん映えないもの作ってごめんなさい）

とりあえず、食べてみよう。

普通のババロアと同様のいい感じの硬さです！

うん、普通に美味しい

美味しいプロテインを固めただけなので、普通に味は完璧です！

お腹にたまるので、飲むのよりも腹持ちが良さそうな気がします！

うんうん、おやつとして全然アリだな！！おいしい！！！（食べながら記事書いてる）

まとめ

栄養たっぷりなうえに、低カロリー！そしてすごく簡単にできる！

普通に美味しかったので、他のいろんな味のプロテインでも作ってみたいです！

甘いものを控えていますが、どうしてもスイーツ食べたい！というときに

ささっと作れて助かりそうです。

プリンにしても美味しそうだな～！また時間がある時に挑戦してみます！

思い付きでやってみたけど、なんとかなって良かったです（見た目以外は）

お読みいただきありがとうございました！

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